Истина и митове за CBD

Какво е CBD?

Канабидиолът, който най-често срещаме назован с абревиатурата “CBD” стана много популярен на световната уелнеса сцена, както и в България, но това съвсем не е случайно. От хранителни добавки до разнородни козметични продукти, CBD се среща все по-често на пазара, задоволявайки нарастващото търсене на естествени решения за здравето и благосъстоянието. Нека очертаем неговата същност преди да преминем към ползите му. 

CBD: Науката зад шумотевицата

CBD е естествено съединение, което се намира в растението канабис. Но, преди да си представите сцени от някой забавен филм за напушени тийнейджъри, нека ви успокоим: за разлика от THC (онова съединение, което води до „напушване“), CBD няма психоактивни свойства. С други думи, няма да ви накара да се чудите къде сте си оставили ключовете, докато са в ръката ви.

Научните изследвания показват, че CBD комуникира с ендоканабиноидната система на тялото ни – сложна мрежа от рецептори, която помага да поддържаме ред в хаоса на функции като сън, настроение и възпаления [1]. Това е като да имате личен супергерой, който тихомълком работи, за да поддържа вътрешния ви баланс.

Ползите от CBD

Докато изследванията върху CBD все още се развиват, някои проучвания показват обещания за ползи от неговата употреба при справяне с различни проблеми:

• Стрес и тревожност: През 2017 г. изследване, публикувано в престижното списание Neuropsychopharmacology, изследва ефектите на CBD върху социалното тревожно разстройство (SAD). Изследването установило, че лечението с CBD помага за намаляване на симптомите на тревожност при участниците със SAD в сравнение с групата с плацебо [2].
• Сън: Първоначалните изследвания показват, че CBD може да подобри качеството на съня. През 2019 г. изследване, публикувано в The Permanente Journal, изследва използването на CBD масло за лечение на безсъние и подобряване на резултатите от съня при група възрастни. Резултатите от изследването са обещаващи, като участниците съобщават за по-добро качество на съня и намалена тревожност след прием на CBD [3].
• Облекчаване на болка: CBD може да предложи облекчение от хронична болка. Статия от 2020 г., публикувана във Frontiers in Pharmacology, разглежда изследвания върху потенциала на CBD за управление на хронични болкови състояния като артрит. Прегледът заключава, че има доказателства, които предполагат ефективността на CBD при овладяване на болката [4].
• Възпаление: Някои изследвания показват, че CBD има противовъзпалителни свойства. Въпреки че са необходими повече изследвания, тази потенциална полза може да бъде полезна за лечение на състояния като възпалително чревно заболяване или артрит [5, 6].
• Невропротекция: Първоначалните изследвания показват, че CBD може да има невропротективни качества. Това означава, че потенциално може да предложи ползи за неврологични състояния като епилепсия или болест на Алцхаймер. [7, 8].

Съображения за безопасност и потенциални странични ефекти

Световната здравна организация (СЗО) смята CBD за безопасен за повечето хора, когато се използва по подходящ начин [9].  Въпреки това, някои потенциални странични ефекти включват:

• Сънливост
• Диария
• Промени в апетита

Zen by Æterna

Æterna предлага CBD чрез нашата продуктова линия Zen, включваща пачове в две концентрации (Zen 15mg и Zen 50mg), предназначени за релаксация и управление на стреса. Но с изобилието от информация (а понякога и дезинформация) в мрежата, съвсем естествено е да се чудите: безопасен и ефективен ли е CBD?  Подходящият избор ли е за вас?

Решението да използвате CBD е лично. Ако обмисляте да включите Æterna Zen във вашата рутина, е важно:

• Да се консултирате с вашия лекар: Обсъдете потенциалните взаимодействия с всички лекарства, които приемате, и се уверете, че CBD е подходящ за вашите индивидуални здравни нужди. Вашият лекар може да ви посъветва относно подходящата доза и потенциалните рискове въз основа на вашата медицинска история.
• Да избирате висококачествени продукти: Винаги се спирайте на брандове, които предлагат лабораторни тестове от трети страни, за да се верифицира съдържанието на CBD и чистотата на техните продукти. Æterna Zen предлага лабораторните доклади от трети страни гарантиращи прозрачност и качеството. 
• Да започнете бавно и постепенно: Започнете с лепенката Zen с по-ниска доза (Zen 15mg) и постепенно увеличете дозата до Zen 50mg, ако е необходимо, за да оцените поносимостта на тялото ви. Това позволява да намерите най-ефективната доза, като същевременно намалите риска от странични ефекти.

Æterna Zen и синергичният ефект

Æterna Zen предлага трансдермално доставяне на CBD чрез лепенки, което е удобно и лесно за използване. Това е чудесен избор за тези, които не са фенове на поглъщането на CBD през устата.

В България, за разлика от повечето държави, CBD не е разрешен за употреба като хранителна добавка, което изключва поглъщането му под формата на масло, капсула или друго.

Всъщност трансдермално доставяне навлиза директно в кръвообращението, заобикаляйки храносмилателната система. Това осигурява по-бързо и по-ефективно действие на CBD.

И нека да кажем две думи за бионаличността. Да, сложна дума, но обяснението ще го направим максимално просто. При прием през устата голяма част от активните вещества се губят по пътя, който хич не е кратък и трябва да премине през препятствия като стомашна киселина, черен дроб и черва, за да влезе в кръвоносната система. Това бягане с препятствия води до резултат, че голяма част не се усвоява от организма. 

Трансдермалният пач осигурява максимална ефективност, избягвайки тези препятствия. И нека бъдем по-конректни – трансдермалния пач, иначе казано лепенка, доставя 6-10 пъти по-ефективно усвояване на CBD за организма.

В допълнение към Zen, Æterna предлага  различни други продукти, формулирани да поддържат цялостното ви благосъстояние:

• Cell: Създаден за поддържане на клетъчното здраве със смес от антиоксиданти и хранителни вещества [позоваване на научни изследвания върху съставките в продукта Cell].
• Mind: Ноотропична добавка, която подобрява когнитивните функции, паметта и здравето на мозъка. Той използва естествени съставки, за да оптимизира мозъчната функция, предпазва от мозъчни заболявания и намалява стреса.

Използвани източници

• Национални институти по здравеопазване: https://nida.nih.gov/research-topics/marijuana/nida-research-cannabis-cannabinoids – Канабидиол (CBD)
• CBD за тревожност: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31866386/ – Cannabidiol in Anxiety Disorders: A Review of Human Studies (Канабидиол при тревожни разстройства: Преглед на изследвания върху хора)
• CBD за сън: https://www.thepermanentejournal.org/doi/10.7812/TPP/18-041 – Използване на канабидиол при възрастни за сън: Доклад от серия случаи (Използване на канабидиол при възрастни за сън: Доклад от серия случаи)
• CBD за болка: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9288157/ – Канабидиол при лечение на хронична болка: Актуализация (Канабидиол при лечение на хронична болка: Актуализация)
• CBD за възпаление: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36834537/ – Ефекти на канабидиола върху вродения имунитет: Експериментални доказателства и клинична значимост (Ефекти на канабидиола върху вродения имунитет: Експериментални доказателства и клинична значимост)
• CBD за невропротекция: https://www.verywellhealth.com/cbd-for-multiple-sclerosis-6826606 – Този източник изследва потенциалните ползи от CBD за множествена склероза, състояние с възпалителни компоненти. (Този източник изследва потенциалните ползи от CBD за множествена склероза, състояние с възпалителни компоненти)
• Доклад на СЗО за CBD: https://www.who.int/docs/default-source/controlled-substances/whocbdreportmay2018-2.pdf?sfvrsn=f78db177_2 – Критичен доклад за преглед на канабидиола (CBD) (Критичен доклад за преглед на канабидиола (CBD))